简介
【减肥餐】清爽不油腻的简单锅物。以味增为锅底的汤头，与各式菇类与豆腐是完美搭配，加让高蛋白低油脂的里肌肉片，满足你对锅物欲望，也不会有罪恶感！
做法
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三级黃色先将食材准备好：豆腐切片。里肌肉可以买切好的比较方便料理。
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水煮滚后，先放入一小匙味增煮开后是口味。再依个人口味增加咸度。
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放入菇类、豆腐煮约1分钟后，放入肉片。熟了即可关火起锅！
